Das alte Jahr endet, aber die Jahresplanung für das neue Jahr engt dich ein?

Einführungspreis ENDET IN:

🌙

Kämpfst du auch damit, jedes neue Jahr motiviert zu starten und dich wenige Tage später wieder im inneren Chaos zu verlieren?

Hier ist ein sanfter Weg, wie du 2026 mit klarem Kopf beginnst, ganz ohne Vorsatz-Druck, Überforderung und starren Plänen!

Ich weiß ja nicht, wie es dir so geht...

  • aber ich war lange ständig „on“.

  • Ideen im Kopf, To-dos im Kalender, Verantwortung überall.

  • Und trotzdem kein Gefühl von Klarheit.

  • Kein ruhiger Start.

  • Kein echtes Ankommen im neuen Jahr.

Jedes Mal, wenn ich mir vorgenommen habe, „dieses Jahr alles anders zu machen“,
hat es sich nach Chaos mit neuem Etikett angefühlt.

  • Zu viel auf einmal.

  • Zu viel Wollen.

  • Zu wenig Halt.

Und irgendwann... da kam dieser Gedanke:

  • Vielleicht liegt es ja nicht an mir.

  • Vielleicht passt die Art, wie wir starten sollen, einfach nicht zu meinem Kopf.

Wenn dir das bekannt vorkommt, dann lies weiter:

Lass uns mal ehrlich sein...

Wenn du weiter so startest wie bisher,
wird sich dieses Gefühl auch nicht ändern.

  • Du wirst wieder planen, sortieren, optimieren und dich trotzdem innerlich verloren fühlen.

  • Du wirst Dinge anfangen und abbrechen.

  • Motivation spüren und sie wieder verlieren.

Und vielleicht denkst du:

Warum kriegen das alle hin – nur ich nicht?

Doch das Problem bist nicht du.
Das Problem ist, dass kaum jemand zeigt, wie ein sanfter, neurodivergenter Jahresstart aussehen kann.

Was wäre, wenn du...

  • das alte Jahr bewusst abschließen könntest

  • ohne Druck klarer würdest, was bleiben darf und was gehen kann

  • mit kleinen, machbaren Schritten ins neue Jahr findest

Genau dafür habe ich diesen ADHS Rauhnächte-Mini-Kurs entwickelt.

Ein ruhiger, geführter Kurs für alle, die Struktur wollen, ohne sich selbst zu verlieren und die Klarheit suchen, ohne sich selbst zu überfordern.

Vor einigen Jahren stand ich genau da, wo viele meiner Kund:innen heute stehen.

Ich war motiviert, reflektiert, ambitioniert und trotzdem jedes Jahr wieder überfordert vom eigenen Anspruch.

Erst als ich aufgehört habe, den Jahreswechsel als Leistungsmoment zu sehen und begonnen habe, ihn als Übergang zu gestalten, kam bei mir die echte Klarheit an. Natürlich nicht auf einen Schlag, sondern leise, aber genau so wirksam.

Und genau diese Erfahrung ist die Grundlage dieses Mini-Kurses und meiner Arbeit mit neurodivergenten Unternehmer:innen..

So hilft dir der ADHS Rauhnächte-Mini-Kurs, klar ins neue Jahr zu starten:

  • Nacht 1: Loslassen ohne Drama

  • Nacht 2: Energie erkennen und würdigen

  • Nacht 3: Dopamin-Momente und kleine Bewegung

  • Nacht 4: Fokus auf das Wesentliche

  • Nacht 5: Gedanken sortieren ohne Entscheiden

  • Nacht 6: Grenzen und Entlastung

  • Nacht 7: Mut für das neue Jahr

  • Nacht 8: Vom Chaos zur Klarheit

  • Nacht 9: Sanfter Blick auf Geld und Sicherheit

  • Nacht 10: Vision im Taschenformat

  • Nacht 11: Dein persönliches Jahresmotto

  • Nacht 12: Ein erster, machbarer Schritt

Jede Nacht besteht aus:

  • einem kurzen Ankommen

  • einer klaren Frage

  • einem Mini-Ritual

Inklusive begleitendem Workbook.
Alles funktioniert aber auch ohne Schreiben.

Was kostet es dich, weiter jedes Jahr gleich zu starten?

  • das Gefühl, dich selbst zu enttäuschen

  • innere Unruhe statt Klarheit

  • das ständige „Ich müsste eigentlich …“

Wie oft willst du noch neu anfangen, ohne wirklich anzukommen?

Ich habe Jahre gebraucht, um mir so einen sanften Start zu erlauben.
Und jetzt bekommst du deinen klaren, begleiteten Weg.

Dein Investment:

98€ 37€ netto

Einmalig. Kein Abo. Auch kein Zeitdruck.

Hi, ich bin Gabi!

...die Chaoszähmerin.

Ich glaube nicht an diszipliniertes Zusammenreißen.
Ich glaube an passende Strukturen.


Ich begleite neurodivergente Unternehmer:innen dabei,
Klarheit in ihr Business zu bringen, ohne sich selbst dabei zu verlieren.


FAQ

Muss ich jeden Tag mitmachen?

Nein. Du kannst jede Nacht einzeln nutzen, oder auch nur ein paar davon.
Der Kurs läuft nicht weg und erwartet nichts von dir.

Wie viel Zeit brauche ich pro Nacht?

In der Regel 3–5 Minuten. Manchmal ein Gedanke, manchmal ein kleiner Impuls, mehr nicht.
Wenn du länger bleiben willst, darfst du. Wenn nicht, reicht das völlig.

Brauche ich dafür Vorerfahrung mit Rauhnächten?

Nein. Der Kurs ist bewusst bodenständig und nicht esoterisch aufgebaut.
Du wirst ganz sanft durch jede Nacht geführt.

Ist das auch für ADHS-Gehirne geeignet?

Ja, genau dafür habe ich ihn entwickelt.
Kurze Inhalte, klare Struktur, kein Leistungsdruck. Du musst dich nicht konzentrieren „können“, um davon zu profitieren.

Starte jetzt deinen sanften Jahresbeginn 2026

🌙

...und 61€ sparen.

Dieser Kurs ist bewusst klein gehalten und wird auch nicht dauerhaft beworben.

Wenn du ihn jetzt siehst, ist das wahrscheinlich kein Zufall.

🌙

Stell dir vor, du startest dieses Jahr nicht mit Druck,
sondern mit Klarheit.

Nicht perfekt.
Aber bei dir.

@Gabi Behr 2025

die Chaoszähmerin

Impressum

Datenschutz